インナーマッスル
2020年01月10日
腸活には楽トレ
腸活のためには、味噌汁のんだり
ヨーグルト食べたりと結構大変です
しかし、当店の楽トレという機械を使うと
20分間寝ているだけで、腸活できます
それは、楽トレがインナーマッスルを鍛えて
いるからです。
インナーマッスルはの役割としては
・身体を支えること
・なかの中の胃や腸などの臓器を
正しい位置に固定する
などの役割があります
正しい位置に臓器がある方が、代謝も良くなり
正常に働いてくれます。
そして、腸の蠕動運動も活発になります。
これが、インナーマッスルが腸活に
なる仕組みです。
腸活をしたいけど、大変ではと
尻込みされている方は
まずは、楽トレからされること
をおすすめします
腸がしっかり働いていないと
免疫力が下がり、風邪やインフルエンザに
なりやすくなりますので、
腸活大切です。
朝に、一杯の白湯を飲むと
デトックスにもなり、
代謝が良くなるので、